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RECONDITIONNEMENT À L'EFFORT

Compte tenu des évènements actuels et la diminution d'activité physique que nous avons dû imposer à notre corps, il est essentiel de reprendre le sport en douceur. N'espérez pas reprendre le sport où vous vous êtes arrêtés le 15 mars. Le corps, suite à un arrêt, ou un fort ralentissement du niveau d'entrainement a besoin de temps et de séances adaptées pour se réadapter et éviter les lésions (musculaires, articulaires, osseuses).

Tout est prévu pour votre reprise, un bilan sportif et un programme d'amincissement et/ou de renforcement musculaire au choix de l'EMS ou Huber seuls, le Duathlon, ou le Triathlon.

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ELECTROMYOSTIMULATION EMS

Permet de tonifier la musculature

En 20 minutes l'équivalent de 4 heures de musculation grâce au électrodes qui permettent la contraction de 90% de nos fibres musculaires simultanément. Une sensation inconnue à laquelle on s'habitue très vite.
Excellent résultat esthétique.

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HUBER 360 FIIT

Entrainement Hiit

Renforcement musculaire, exercice cardio, exercice d'équilibre et activité cognitive en un seul appareil… 
L'outil Sport-Santé de référence.
A découvrir d'urgence.

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COACHING CLASSIQUE

 durée au choix: 30 minutes ou 1 heure

Accompagné par un coach personnel, les entraînements sont conçus selon vos objectifs. 

A disposition, des équipements classiques (élastiques, altères..) ainsi que des coussins proprioceptifs Waff. 


Disponible à la demande : cours de pilate, yoga, stretching et box.

 
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ENDERMOLOGIE À VISÉE MINCEUR ET FERMETE

La mécanisation des tissus, permet une stimulation naturelle de la lipolyse et l'augmentation de production de collagène par la peau elle-même. Le tous en un soin on ne peut plus relaxant! 
Chez nous, le coupler à une séance de sport est obligatoire et est inclus dans la séance !!

 

LE LONGE CÔTE BY LA CLINIQUE DU MONDE

Un bain froid à environ 10 degrés vous sera proposé à la fin de chacune de vos séances pour favoriser la récupération post effort, favoriser la fermeté de la peau, et vous aider à brûler toutes les calories déstockées lors de vos soins minceur!

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ELECTROMYOSTIMULATION

 

LES RÉSULTATS

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TARIFS

Engagement de 10 semaines à 1 an.

Une séance d'essai à 20€ est proposée.

350 €

10 séances EMS

Décuplez l'efficacité de votre séance de sport en vous équipant de gilet et de short munis d'électrodes pour maximiser la contraction musculaire lors de votre effort; La séance est fonction de votre niveau sportif, les débutants peuvent utiliser cette technique et seront surpris de son efficacité quant à la tonification de leur corps, les sportifs professionnels également ont tout intérêt à utiliser cette technique pour augmenter leur niveau de recrutement moteur.

760 €

Remise en forme Duathlon
5 semaines

Le Duathlon by LCDM est un programme de remise en forme composé de 2 activités: l'Endermologie pour éliminer les graisses résistantes à une alimentation équilibrée et un programme de tonification musculaire sur Huber 360 Fiit.
Dans ce programme sont inclus: cosmétiques pour améliorer l'aspect de la peau et Nutricosmétiques pour vous accompagner dans la perte de masse graisseuse et améliorer l'aspect visuel de la peau.

935 €

Remise en forme Triathlon
5 semaines

Le triathlon by LCDM est un programme de remise en forme composé de 3 activités: L'Endermologie pour éliminer les graisses résistances à une alimentation équilibrée, un programme d'entrainement sur Huber360 Fiit et un programme de tonification musculaire par l'ElectroMyostimulation. Dans ce programme sont inclus les cosmétiques et Nutricosmétiques qui accompagnent votre perte de masse grasse et l'amélioration visuelle de la qualité de votre peau.